Werkwijze

Werkwijze Therapie Middelburg

Aanmelding

Wanneer je de moedige stap hebt genomen om me te bellen dan kan ik je door de telefoon alvast wat beknopte informatie geven en bespreken we in het kort wat je reden is om een afspraak te maken. Je krijgt een eerste indruk van mij en kan me alles vragen wat je wilt.
Ik zal jou ook een aantal vragen stellen, want hoewel ik veel mensen heb geholpen zijn er ook issues waarvoor doorverwijzing raadzaam is (indien gewenst). Bijvoorbeeld, ik kan je niet bijstaan wanneer je verslaafd bent. Wel kan ik je handvatten geven wanneer je een relatie hebt met een partner die verslaafd is of een kind hebt met een verslaving en hierdoor je gezinsleven ontwricht is geraakt.

Het intakegesprek

Wanneer je een ‘goed gevoel’ hebt dan maken we een afspraak voor een intakegesprek in mijn praktijk in Middelburg. In een aantal gevallen kan ik ook naar jou toekomen als daar dwingende redenen voor zijn. In een intakegesprek komen alle zaken aan de orde waar jij mee zit (je hulpvraag) en bespreken we ook wat je verwachtingen zijn.

Aantal sessies en frequentie

In de meeste gevallen kan ik je aan het eind van het intakegesprek ook een indicatie geven van het aantal sessies, zodat je een idee krijgt van de termijn van het traject. We maken tevens afspraken over de frequentie. Over het algemeen ben ik een voorstander van korte, intensieve trajecten. Intensief kan betekenen dat we in de eerste fase iedere week een sessie inplannen, die bij voorkeur op dezelfde dag en dezelfde tijd plaatsvindt. Uiteraard doen we dit in overleg en ben je nergens aan verbonden.

Aanpak

Tijdens het intakegesprek komen ook de diverse interventies aan de orde die ingezet kunnen worden en zal ik uitleg geven over wat de reden is om hiervoor te kiezen.  Bij relationele problemen levert een systemisch aanpak al op korte termijn veel inzicht op, zodat er weer beweging komt in jullie vast gedraaide gedragspatronen.
Wanneer je een onverklaarbare angst hebt ontwikkeld voor vogels, zodanig dat je in de zomer niet meer buiten op een terrasje durft te zitten, dan zal ik je een hypnose sessie voorstellen. In verbinding met je onderbewustzijn kunnen verdrongen herinneringen naar boven komen die misschien in je jonge jaren hebben gezorgd voor een traumatische beleving van een gebeurtenis die je al lang vergeten bent.

Evaluatiemomenten

We spreken eveneens een tussentijds evaluatiemoment af, zodat je een juist beeld en overzicht krijgt van de stappen die je hebt gemaakt en bespreken we hoe we het traject gaan vervolgen indien dit van toepassing is.

Na de intensieve frequentie van wekelijkse sessies, meestal na 4 tot 6 weken, spreken we in overleg 1 keer in de twee of drie weken af. Ook deze periode gaan we evalueren en wordt er besproken of je doel is behaald en wat je nog nodig hebt om zelfstandig je weg te kunnen vervolgen.

Eindevaluatie

Meestal plannen we tijdens de eindevaluatie een paar maanden later nog een laatste sessie. Op dat moment kun je in retrospectief heel goed zien welke weg je hebt afgelegd en hoe trots je op jezelf kunt zijn dat je zo moedig bent geweest om je problemen het hoofd te bieden in plaats je hoofd in het zand te steken.

Contact en afspraak

Het is mijn doel om jou te helpen jezelf te helpen, zodat je de regie weer terug krijgt over je eigen leven. Neem vrijblijvend contact op wanneer je nog vragen hebt of voor het maken van een afspraak voor een eerste gesprek.